1day マインドフルネスリトリート in 仙台
リトリートとは、日常から離れて心身を癒やす活動のこと。今回の「1day マインドフルネスリトリート in 仙台」では、マインドフルネスなひと時を過ごすための「瞑想プログラム」を実践しながら、日常の喧騒やストレスから離れ、自分自身を見つめ直したり、ココロ・カラダのバランスを整えていきましょう。
「1日まるごと自分のために使う」。この体験から、普段の生活ではなかなか得られない深いリラクゼーションや気づきがうまれ、きっと多くの変化をもたらしてくれることでしょう。一緒に「今ここ」に還る時間を過ごしましょう。
＜開催概要＞
日程：
2025年5月18日（日）10:00〜15:30
会場：
エル・ソーラ仙台 5階 フィットネススタジオ
仙台市青葉区一番町4-11-1 141ビル（仙台三越定禅寺通り館）
＊アクセス …
https://www.sendai-l.jp/center/ls/
参加費：
3,300円（税込）
申込締切：2025年5月16日（金）12:00まで
＜ご準備いただくもの＞
○ ヨガマット
○ 飲み物
○ 昼食
※「食べる瞑想」があります。
★お弁当のご注文も承ります。（別途1,480円税込）
…いちのや「海苔弁」
＊詳細：お品書き …
https://noriben-tokyo.com/index.html
※アレルギー対応ではございません。
★必要な方は、ブランケット、ショール、座布などご準備ください。
＜主なプログラム＞
＜講師＞
◆主催：仙台マインドフルネスセンター
https://tree-of-life.jp/menu/mindfulness/
◆協賛：OMYOGA
https://kayoko-wai.com/about/
＜キャンセルについて＞
キャンセルの場合は、当センターまでご連絡ください。キャンセル料は、下記のとおり申し受けます。
● 2025年5月16日（金）12:00まで
…無料（返金処理までお時間がかかる場合がございます）
● 上記以降
…100%のキャンセル料を申し受けます。
【お問い合わせ】
統合メディカルケアセンターTree of Life
電話：022-397-8337
メール：
https://tree-of-life.jp/contact/
受付時間：午前 9:00-12:00／午後14:30-17:00
休診：水・土曜午後・日・祝
